有很多人对沙盘游戏很好奇，关于沙盘游戏治疗的书有很多，也有些人跟我说，那些书他们看不懂，所以对他们而言，沙盘游戏还是保留着神秘的色彩。

我从开始学习沙盘游戏治疗到临床工作，跟它打交道有 9 年的时间了，其中有一些切身体会，由于沙盘游戏的理论太博大精深，所以我想初浅地把它介绍给我的读者，从而帮助他们掀开沙盘游戏治疗神秘的面纱，相信这匆匆地惊鸿一瞥也足以让人震撼心灵。

想象如果我是读者的话，估计会对下面的问题非常感兴趣，我尽量通俗地表达，也会摘录些经典来说明以下问题。

什么是沙盘游戏？ 

以及它的工作原理是什么？

沙盘游戏是一种以荣格心理学原理为基础， 由多拉.卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是运用意象（积极想象）进行治疗的创造方式，“一种对身心生命能量的集中提炼”（荣格）。

其特点，是在医患关系和沙盘的”自由与受保护的空间”（卡尔夫）中，把沙子、水和沙具运用意象的创建。沙盘中所表现的一系列沙盘意象，创造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续对话，以及由此而激发的治愈过程和人格（及心灵与自性的）发展 。

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  它不是简单的游戏，它的理论基础是荣格分析心理学。

荣格是瑞士的心理学家，也是精神科医生，年轻的时候跟随弗洛伊德，受精神分析的影响，后来他结合中国文化，发展出荣格分析心理学。

分析心理学的基本理论有集体无意识、原型、情结、人格类型、自性化等（如果你不是专业人士，请忽略这部分；如果你很有兴趣，请参阅《荣格与分析心理学》 等相关书籍）。

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它能够提炼身心的生命能量。

 当一个人生命能量处在高水平的状态下是不会生病的，而当一个人生命能量处在低水平的状态下就会生病。比如，抑郁症，它的能量状态就很低，反应在情绪状态低落， 丧失兴趣，没有动力，同时会伴有躯体症状，当能量低到最严重的程度就想自杀了。

相反，如果一个人经常处于高能量的状态，积极乐观，他的免疫系统也会斗志昂扬，面对入侵的敌人就更容易取得战斗的胜利。这里面包括身体和心理两部分，同时起作用。身心一体，不可分割。

比如，在《沙盘游戏与心理疾病的治疗》一书中写到这样一个案例，资深的荣格心理分析家茹思.安曼给一位患有遗传进行性肌肉萎缩症的 38 岁女性做了六年的心理分析和沙盘游戏治疗，最后患者心灵和身体都达到了和谐的状态。

我也发现，在心理咨询的过程中，有的来访者他们身体上的症状也消失了，如过敏性症状，不孕症，遗尿等。

在这里，提醒读者们不要误会我的意思，身体上的疾病还是要找医生去治疗的，心理咨询可以作为辅助手段，给予患者支持。

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“自由与受保护的空间”

这是卡尔夫提出的，是咨询师营造的工作氛围，这一点也是最主要的，最能体现咨询师的专业素养与人格魅力。

咨询师是来访者的工具，首先要保证的是咨询师这个工具一定要好用，所以作为咨询师是要终身学习的，需要不断成长并完善自己。

茹思.安曼认为一位专业的心理分析师，除了要求具备治疗和临床的经验外，还要求具有的最重要品质就是心灵的稳定性、贯注性和创造性（摘自《沙盘游戏中的治愈与转化： 创造过程的呈 现》 序言）。

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沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续对话，以及由此而激发的治愈过程和人格 （及心灵与自性的）发展。

许多心理症状的背后， 总是涉及意识和无意识之间的冲突（摘自《沙盘游戏疗法》 P6 页）。 要想解决这个冲突，就需要不断地对话，像谈判双方坐在一起协商。我们相信来访者的无意识有 这样的智慧，最后协商的结果一定使问题得以解决，不仅如此，通过这样的对话，来访者的人格也得到了发展，人格的发展就是自性化的过程。

什么是自性化?

心理治疗的含义：它意味着帮助一个人去完善和发展他的人格。荣格心理分析的术语“自性化”不单单指人能够在世上活得有效率，它还意味着发展和挖掘个人才能和潜能的独特性，最终利用这些才能和潜能为我们人类社会做贡献

茹思.安曼认为从事沙盘游戏治疗的基本原则：接触无意识，从而进入治愈的过程；沟通内在 儿童，从而获得自然的创造力； 通过动手，赋予无形的心理以可见的表现与转化形式。

沙盘游戏的目标和意义？

在中国文化的基础上，我们曾把心理分析的目标阐释为三个层面： 

安其不安与心理治疗、安其所安与心理教育和安之若命与心性发展，三者合而为一始为完整的心理分析。

沙盘游戏也是如此， 它不仅是一种心理治疗的方法，能够广泛的应用于诸多心理疾病的治疗，也是一种心理教育的技术，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发展发挥积极的作用，同时以整合意识与无意识为目标的沙盘游戏，可以促进自性的成长和心性的发展，从而获得真实的自性化体验 

我的理解是，它就像中医，可以用来调理身体，养生，也可以用来治疗疾病，小病大病都能治，中医是整体化思维，把整个人体看成是一个系统，标本共治，最后达到阴阳平衡， 整个系统就和谐了。

心理分析究竟是如何把病人治好的？或心理分析的治愈因素何在？

申荷永老师问过很多心理分析家， 他们的回答是：

美国心理分析家珍.科茨说：“是爱， 爱能治愈。”

波士顿国际意象体现学会主席伯尼克说，“好的心理分析家是一件好的工具。” 日本荣格心理分析师河合隼雄说，“不知道。”申老师的理解是忘我。

沙盘游戏治疗创立者卡尔夫：“自由与保护的空间。”

约瑟夫.汉德森说，“时机。”

约翰. 比贝说，“获得心灵的真实性。”

申荷永老师的分析师雅各比和鲁西克说：“作为分析师， 我们只管分析，治愈是上帝的事”， “心理治疗是一种艺术，治愈是奇迹。”

申荷永老师说，“是感应”。包含“有求必应”、“心诚则灵”、“精诚所至，金石为开”的道理…… 

总结很多心理治疗家，他们的观点是:

这个有效因素不是或者不首先是某一特定的学派（比如荣格学派、弗洛伊德学派等等）的技术或者原理，

也不是在治疗过程中能正确使用药物， 最具有意义的因素就是治疗师的人格。如，真诚、乐观、正直、诚实和创造性，具有鼓励和激活心灵自我治愈能力的那种能力，还有对沙盘游戏治疗师来说尤其重要的重要品质，如好奇心、幽默感、 直觉和敏锐的观察力。

同时，具有出色的心理治疗技术也是必要的， 这两者都重要。

茹思.安曼说， 是共鸣。

无论是音乐还是心理治疗， 都不是我们能意料得到的事情，它总是一个等待我们去发现的神秘事物。

这个观点不仅对于治疗师和病人、分析师和接受分析者而言是正确的，它还适用于教师和学生、医生和病人、父母和孩子等等其他的人际关系中，在这些关系中， 通过共鸣这一现象，一个人可以为另一个人创建令其成长、 发展和开创新生活的基本条件。

（*注： 上面提到的分析师、治疗师、咨询师是同一类人， 只是叫法不同。）

前人的思想已经照亮了我们前行的路， 也指明了方向。每一个回答都深深地打动着我，好像说出了我心底无法表达的声音，我感到有一种共鸣的感觉，并在心底深深地感谢他们!

我想到一个古老的故事“瞎子摸象”，在真理这头大象面前，很多智者他们已经掌握了真理 的一部分， 而把这些拼凑起来也让我们对这头大象越清晰和立体。

经过以上的说明，不知道您的疑问是否得到了解答？如果您觉得还没有完全明白，这也是很正常的。

回想起我在前面学理论的时候也总是处于云里雾里的状态，经过多年不间断地在学习与实践中熏陶，才逐渐明朗起来。渐入佳境是对学习者的奖赏。

在这个系列的后面文章中，我会用陈述案例的方式来展现沙盘游戏的神奇魅力。也许阅读了后面的内容， 再回过来看这一篇，您会有更多的理解。