学心理学或者深入了解心理学的人都知道，我们每个人多多少少都“带病“生活着，心理冲突是我们每个人内心的常态，所谓的修行，悟道，知行合一就是能够让我们内心的冲突像太极八卦那样，虽然生生不息，但仍能够保持平衡。

冲突是常态，但冲突某一方面特别突出，那就会影响我们的工作生活了。

 精神分析老前辈弗洛伊德的冰山理论，就是告诉我们，我们的命运是由看不见的95%决定的，意识只占我们的5%。

《象与骑像人》的作者积极心理学家乔纳森海特也做了同样形象的说明，我们的情绪就像那古老的大象，庞大，野性，有力量，有一定的智商，我们的理智像一个骑像人，如果我们的幸福在于骑像人骑着大象走进一座山洞打开阿里巴巴的宝库？

你愿意去花时间，花精力去好好驯服这头野性的大象吗？

驯服大象的过程就是我们对我们自己情绪的了解的过程，对情绪越了解就越能合作，不管是与自己，还是与别人的冲突都会减少很多。

知己知彼，百战不殆。

做过咨询的老师们都知道，创伤发生在生命的越早期，咨询起来越困难，如果来访者能够讲述冲突，能够意识到冲突，即是神经症水平的症状，都已经是很好的来访者了，用认知行为疗法，经过短期的咨询就能够解决当下的困扰。

如果一个孩子早期的创伤，例如妈妈在怀孕的时候情绪不好，或者生产后产后抑郁，在养育的过程中缺乏帮手带孩子，整体忙的焦头烂额，网络语——丧偶式带娃。

其实不仅对妈妈，对孩子的影响都是非常大的，因为孩子的大脑发育从受精的那一刻就已经开始，四五个月时就能感受到声音，在子宫里妈妈的一举一动都对孩子有影响，特别是情绪的影响，因此孕期妈妈开开心心的，生出的宝宝就会相对很好带，如果妈妈孕期情绪不稳定，生活不稳定，小胎儿也极容易感受这种不稳定，生出的孩子就会敏感，相对的也会不好带。

     妈妈是孩子的第一面镜子，妈妈觉得孩子是怎么样子的，孩子就会朝向那个方向发展，但是如果妈妈没有被很好的照顾，没有稳定的情绪，完善的人格，就会发生《白雪公主》里面一样的故事。

泰勒说过：神话是人类的求知欲最早的表现。

   所以孕期的妈妈们，重视自己的情绪，重视自己的心理状态，是送给宝宝人生的第一份也是最珍贵的人生礼物。